Search

天地之初,宇宙本體,ㄧ路跑來,始終維持😂

速耐力ㄧ直都是我最不喜歡的課表之一,...

  • Share this:

天地之初,宇宙本體,ㄧ路跑來,始終維持😂

速耐力ㄧ直都是我最不喜歡的課表之一,也可以這麼說從前年12月開始練習的訓練模式,都沒把速耐力加進去,直到這場ㄧ月跟著清大田徑隊移地訓練時,才跑了3次120m😅😅😅。

只能用勇氣去撐完這高強度的100m,最後40m就是太空慢步,不過值得誇獎的是那個「勇氣」ㄧ直存在。

ㄧ直在13秒,好的~我檢討😅 #2021港都盃


Tags:

About author
我本名 李陳盈如 是位田徑選手,大家現在都稱我為 文迪Mandy,曾與柯夢波丹國際知名雜誌合作,在柯夢網星網站內將會分享我運動專業資訊與合作廠商的文章,有興趣者請觀賞【柯夢波丹 網星單元 文迪專欄】,除此外 現況也持續運動著,為田徑運動賽事做準備,歡迎鎖定週週更新的粉絲專頁。 當然除了訓練自己外,也在外經絡按摩教學開課,歡迎有興趣的朋友歡迎與我聯絡。 田徑生涯國際經歷 2016 Chinese Taipei Athletics Association Athletics A Coach 中華田徑協會 A級教練 2013 喀山女子排球世大運體能教練 (女子排球) 2006 杜哈 亞運會4x100第三名 2007 安曼亞洲盃4x100第三名 2007 曼谷世界大運會4x100第八名 2005 菲律賓 國際邀請賽4x100第三名
Taiwanese athlete.Track and Field Sprinte.2006 Asian Games in Doha ~ 4x100 meters.2013 Summer Universiade in Kazan ~ the Strength 工作活動邀約 Mail : [email protected] Line : @wxe9446k IG:mandychen.lee (小幫手&文迪) 一同回覆
View all posts